Αυτή η θέση είναι η συμβολή μου σε όσους από εσάς έχουν δεσμευτεί για την αριστεία με τη δημιουργία μια νέα καριέρα ή θέλουν να δημιουργήσουν σημαντικές ανακαλύψεις στην τρέχουσα εργασία τους. Υπάρχει μια συζήτηση που έχει καταπιεί το έθνος τα τελευταία χρόνια της κατάθλιψης-ένα σταθερό φράγμα των ειδήσεων αφιλόξενου που σχετίζονται με την ύφεση, η ανεργία στατιστικά, και η έλλειψη ευκαιριών. Κατά την άποψή μου, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης είχε να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην προώθηση αυτού του αρνητικού συνομιλία στο όνομα της δημοσιογραφικής δημιουργικότητα και την πολιτική καπηλεία φόβο.

Είμαι της γνώμης ότι είναι εξ ολοκλήρου δική μας επιλογή αν θα επιλέξουν να συμμετάσχουν και να εγγραφούν σε αυτό το είδος φοβισμένοι και να πέσουν οι συνομιλίες μας, όπου αυτο-έκφρασης καταστέλλεται. Οι άνθρωποι από το φόβο της ύφεσης και τα μέσα ενημέρωσης ανέφεραν ποσοστό ανεργίας θέλουν να οδηγούν την ύφεση και να κρέμεται από τη δουλειά τους, παρόλο που κάθε ύπαρξη της ψυχής τους αντιπαθεί πιθανώς. Η σύστασή μου είναι, δεν είναι ποτέ πολύ αργά ή πολύ νωρίς για να είναι απόλυτα ειλικρινής σε ό, τι είναι αυτό που θέλετε να αφιερώσει τη ζωή σας, και να λάβει τα αναγκαία μέτρα προς αυτή την κατεύθυνση. Μπορείτε να καταλήξετε με τρεις διαφορετικές ομάδες επιλογών, εάν είστε τίμιοι με τον εαυτό σας:

1. Excel στην τρέχουσα εργασία σας
2. Κλείστε και ξεκινήστε μια νέα καριέρα
3. Σχεδιάστε μια στρατηγική προσέγγιση σε μια νέα καριέρα

(Περισσότερα ...)

Πριν από λίγες μέρες, είχα γράψει ένα μήνυμα με θέμα «το μέτρο ενός ανθρώπου και έλαβε μια καταπληκτική απάντηση από πολλούς από εσάς. Μερικοί από σας άρεσε, ενώ κάποια αισθάνθηκε υποχρεωμένη να διαφωνήσω με αυτό. Και είμαι ευτυχής να πω ότι στόχος μου επετεύχθη, η οποία ήταν να τονώσει το διάλογο και να πάρει την πνευματική σημείο των απόψεων που θα παρουσιαστεί.

Πολλές φορές στη ζωή, θα συναντήσετε τις διιστάμενες απόψεις άποψη, και όσο κρατάμε τον κωδικό της τιμής »συμφωνώντας να διαφωνήσω με σεβασμό» θα χορηγήσει έναν άλλο άνθρωπο το μεγαλύτερο δώρο -. Που πιστεύω είναι να ακούει χωρίς κρίση Πάρτε την υπόθεση ότι Μερικές φορές, όλοι οι άνθρωποι πρέπει να είναι να ακούσει, να αγαπηθεί και να πάρει στα βαθύτερα επίπεδα.

Μήνυμα Σήμερα είναι αφιερωμένη στους ανθρώπους που είχα το προνόμιο της μάθησης από και είχε την τιμή να δουν από πρώτο χέρι τα ιδανικά τους να τεθεί σε δράση. Ναι, είναι λύση την ευγνωμοσύνη μου για σήμερα.

(Περισσότερα ...)

Κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, πήρα λίγο χρόνο για να προβληματιστούν σχετικά με τα επιτεύγματα της ζωής μου και αυτό που έχει σημασία για μένα το επάγγελμα μου και τα εμπόδια που ήταν στον δρόμο μου για να λειτουργεί με τις υψηλότερες δυνατές επιδόσεις με συνέπεια. Παρόλο που είχα καλή σαφήνεια το όραμα και τους στόχους μου, δεν ήμουν ενθουσιασμένος αναγκαστικά με το ρυθμό με τον οποίο υλοποιείται. Ως εκ τούτου, η αυτο-ενδοσκόπηση και την πείνα μου να μάθουν νέες διακρίσεις και να αυξηθεί με την παρουσία και πολλά σεμινάρια και προγράμματα μπορώ να κάνω για την ώρα.

Οι ανακαλύψεις που ακολουθούν θα ρίξει φως στο δικό τυφλά σημεία σας και να προκαλέσουν νέες δυνατότητες για την ανάληψη δράσης στη ζωή σας:

• Γνωρίζοντας δεν κάνει τη διαφορά: Ναι, είναι απολύτως χρήσιμο να γνωρίζουν τις δυνατότητες και τις επιλογές που έχει κανείς για τη βελτίωση της σε μια δεδομένη κατάσταση, αλλά η γνώση δεν κοπεί πραγματικά. Ένα παράδειγμα: Πόσοι από εμάς γνωρίζουν πραγματικά τι χρειάζεται για να χάσει
  βάρος; Να τρώτε λιγότερο, να λειτουργήσει πιο ... και πώς γίνεται;

(Περισσότερα ...)

Είναι Δευτέρα και Καλώς ήρθατε στον κόσμο των συναντήσεων, ενημερώσεις κατάστασης, τα σχέδια του έργου, τις προτεραιότητες και τις οικονομικές εκθέσεις. Ξέρω ότι κάποιοι από εσάς αναρωτιέστε τα Σαββατοκύριακα
φαίνεται να είναι πάντα τόσο σύντομο ειδικά εάν ζείτε στο Σαν Ντιέγκο με ηλιόλουστο καιρό, χρυσές αμμουδιές, εκπληκτική θέα και περιπετειώδεις δραστηριότητες. Δεν θα υποσχεθώ να επιβραδύνετε το χρόνο για εσάς, αλλά εγώ θα μοιραστώ μαζί σας αποτελεσματικούς τρόπους για να ξυρίσει τα έτη από την επίτευξη των στόχων σας

Τι θα πάρετε από αυτό το post είναι βαθειάς γνώσης που θα μεταμορφώσουν και να διπλασιάσει τα προσωπικά σας παραγωγικότητα και με κάποια από εσάς μπορεί να βελτιωθεί ακόμη με συντελεστή 5; Προτού να διαβάσετε περαιτέρω, θα ήθελα να πάρετε μια στιγμή για να φανταστείτε τι θα ήταν η ζωή μοιάζει αν αυξηθεί η προσωπική παραγωγικότητα σας σε άλλο επίπεδο;

Όχι σοβαρά .. φανταστείτε τι θα μοιάζει η ζωή;
Τι θα είναι διαθέσιμο; Ίσως περισσότερο ελεύθερο χρόνο, την ελευθερία, την οικογένεια κλπ. χρόνο.

(Περισσότερα ...)

«Το αληθινό μέτρο του ανθρώπου είναι το πώς αντιμετωπίζει κάποιος που μπορεί να κάνει τον απολύτως κανένα καλό."

~ Samuel Johnson

Αυτό το post είναι αφιερωμένο στους συναδέλφους μου αρσενικό είδος στον πλανήτη, που θα μπορούσαν να ωφεληθούν από μια άκρη ή δύο, όταν πρόκειται να κάνει τη διαφορά στον κόσμο. Και έτσι ζουν μια ζωή πληρότητας, χωρίς συμβιβασμούς και με τη χαλάρωση στην αλήθεια του είναι του πολύ, ανακαλύπτουν τη βαθιά το όραμά του, και δίνει τα δώρα του στον κόσμο και στη γυναίκα του χωρίς να κρατάτε τίποτα πίσω.

(Περισσότερα ...)

Έχετε αναρωτηθεί αν υπήρχε κάποιος τρόπος για να καθορίσει τους βασικούς παράγοντες που ελέγχονται, όταν θα μπορούσε να εγγυηθεί μια ζωή της ευτυχίας; Μαντέψτε τι, μια λαμπρή μελέτη που διεξήχθη από καθηγητές του Χάρβαρντ σε μια πορεία δεκαετιών που ονομάζεται επιχορήγησης μακροχρόνιες μελέτες με θέματα του δείγματος έχουν κάνει ακριβώς αυτό.

Τα θέματα δείγμα περιλάμβανε, μεταξύ πολλών άλλων, δύο εξέχοντες γερουσιαστές, μια διάσημη δημοσιογράφος και πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ (JFK αν αναρωτιέστε). Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι επιχορήγησης είναι οι κρίσιμες Μερικοί παράγοντες που καθορίζουν μία κατάσταση για την ευτυχία σε μια πορεία της ζωής τους:

1. Συναισθηματική ωριμότητα: Δυνατότητα αποτελεσματικά σχετίζονται με τις συνθήκες και την κοινωνική ικανότητα
2. Εκπαίδευση
3. Μέτρια άσκηση
4. Ένα σταθερό γάμο - Σχέση με το σύζυγό
5. Υγιές Βάρος
6. Για μη καπνιστές
7. Μη κατάχρηση του αλκοόλ

(Περισσότερα ...)

Οι άνθρωποι είναι πλάσματα της συνήθειες. Και οι μελέτες έχουν δείξει ότι παίρνει περίπου 21 ημέρες για να γαλουχήσει μια νέα συνήθεια ή να σπάσει μια κακή συνήθεια. Μία από τις βασικές παρατηρήσεις των Εξαιρετικά Αποτελεσματικών Ανθρώπων που ζουν εξαιρετική ζωή είναι ότι ήταν σε θέση να ενσωματώσει γρήγορα την επιτυχημένη συνήθειες και αφήστε αυτά που δεν ήταν στο καλύτερο μακροπρόθεσμο συμφέρον τους. Ο αντίκτυπος των επιτυχών συνηθειών είναι ότι συμβάλλει αυτομάτως σε μικρές νίκες και η δυναμική που αποκτά κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου και ότι τα αποτελέσματα σε έκτακτες διαβίωσης.

Παρακάτω είναι το αγαπημένο μου λίστα των άκρως επιτυχημένη συνήθειες. Παρά το γεγονός ότι, ο κατάλογος αυτός δεν είναι πλήρης σίγουρα θα σας πάρει αρχισμένους.

1 Διαλογισμός:. Ξεκινήστε την ημέρα σας με διαλογισμό και τελειώνει με το διαλογισμό. Ξεκινήστε το διαλογισμό σας σε μια κατάσταση της ευγνωμοσύνης

(Περισσότερα ...)

Η συγκεκριμένη θέση είναι ειδικά γραμμένο στο μυαλό για τις υψηλές επιδόσεις που θέτει υψηλούς στόχους και την επίτευξή τους. Εμμονή είναι ένα κρίσιμο συστατικό και αποτελεί βασικό πυλώνα για την επίτευξη κάτι αξιόλογο. Ωστόσο, ό, τι τα καύσιμα είναι η επιμονή της αυτοπειθαρχίας που διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην παρακολούθηση μέσω της σε μια δέσμευση για τους άλλους ή τον εαυτό σας.

Η πραγματική πρόκληση που έχω παρατηρήσει με τους πελάτες μου είναι η ικανότητα να αναπηδήσει πίσω με την ίδια και την ανανεωμένη αποφασιστικότητα, αν δεν κολλήσει σε κάτι που είχαν δεσμευτεί. Για παράδειγμα, εάν έχετε έναν στόχο να χάσει £ 20 in6 μήνες, και να θέσει ένα σχέδιο για την καθημερινή προπόνηση για 30 λεπτά. Και αφού φτάσετε η ορμή, ο νόμος της αδράνειας λέει ότι θα συνεχίσει αυτή τη διαδικασία λόγω της θετικής ενίσχυσης. Ωστόσο, η πρόκληση είναι όταν υπάρχει διακοπή στη διαδικασία αυτή και να μην κρατήσει τη δέσμευση ή χτυπήσει ένα οδόφραγμα, με άλλα λόγια, όταν υπάρχει μια διακοπή. Στη συνέχεια, πολλές φορές θέτει σε αποθάρρυνση και οι άνθρωποι έχουν την τάση να ρίξει το έργο εξ ολοκλήρου.

Αυτή η πράξη της διακοπής του καπνίσματος και δεν βλέπουμε το έργο να καρποφορήσουν οι επιπτώσεις ενός αυτοεκτίμηση του με τρόπους που δεν είναι εύκολα κατανοητές. Πιό έτσι, οι επιπτώσεις στην αυτοεκτίμηση διαπερνά σε άλλους τομείς της ζωής με αποτέλεσμα να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συνολική ποιότητα της ζωής.

(Περισσότερα ...)

Εμείς, ως ανθρώπινα όντα είναι πλάσματα του συνήθειες. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι παίρνει περίπου 21 ημέρες για να υιοθετήσει μια νέα συνήθεια με την συνεχή επανάληψη. Έκτακτη άτομα που ζουν τη ζωή σε βέλτιστα επίπεδα έχουν εργαστεί για τους εαυτούς τους να ελέγξουν τις συνήθειες που είναι χρήσιμη και αποτελεσματική και την εξάλειψη εκείνων που δεν τους εξυπηρετούν. Μόλις έχετε αυτές τις συνήθειες εντοπίζονται και έχουν βελτιστοποιηθεί με επιτυχία τους, τότε θα πάμε σε μια κατάσταση σύστημα cruise control, όπου τα πράγματα αρχίζουν να γίνει προσπάθεια, όπου πριν από την παραγωγή των αποτελεσμάτων θα ήταν ένας αγώνας.

Αληθινή πλοίαρχοι παιχνίδι τους έχει δύο χαρακτηριστικά που πιάνει το μάτι:
1. Απολαμβάνουν την τέχνη τους τόσο πολύ που είναι δύσκολο να συμπεράνει αν είναι στη δουλειά ή στο παιχνίδι
2. Έχουν μια αβίαστη ευκολία για το πώς εκτελούν την τέχνη τους

Μια περίπτωση είναι να παρακολουθήσετε το παιχνίδι τένις Ρότζερ Φέντερερ στο Wimbledon ή ο Tiger Woods σε ένα γήπεδο του γκολφ

(Περισσότερα ...)